Intareste muschii spatelui cu Yoga | VIDEO
Stiai ca postura necorespunzatoare, durerea si rigiditatea spatelui sunt in legatura cu starea ta emotional-mentala si cu nivelul de energie? Afla ce "pierzi" si ce "castigi" in functie de relatia pe
Gazpacho pentru zilele fierbinti. Afla care-i sunt beneficiile uimitoare!
Originară din Spania si apropiatul său vecin, Portugalia, gazpacho este o supă din legume crude si care se consumă rece. Este bogata in vitamine, răcoroasă si revigorantă. Am fost uimită si in
Detox: Ce este, Cum functioneaza si De ce conteaza?
Detox. Un cuvant folosit de multi, dar ce înseamnă de fapt? Citeste mai departe pentru a afla mai multe despre detoxifiere: de unde vin toxinele si pentru a învăța să identifici
Ghiveci cu bame si fasole mung
Iesite din obscuritate, bamele au inceput sa isi faca aparitia in pietele romanesti. Le zaresti, te intriga forma, aspectul si te cheama. Te aproprii. Faci cunostinta: “Sunt bame, domnita", imi
Chiftelute vegane cu nuca si legume
M-am indragostit de gustul acestor Chiftelute vegane cu nuca si legume. Le-am incercat in diverse combinatii vegane (cu linte/cartofi/dovlecei/mix de legume) si de fiecare data simturile mele au plescait
Yoga pentru Intarirea sistemului imunitar | VIDEO
Sistemul imunitar asigura protectie naturala impotriva factorilor nocivi de mediu si este un garant al vitalitatii si starii de bine. Sprijina intarirea sistemului imunitar si armonizeaza-ti starea interioara cu aceasta
Ce te împiedică sa fii in pace cu tine? Atasamentele si puterea renuntarii interioare
O mare parte a suferintei noastre este provocata de atasamente: atasamente legate de asteptari sau de nevoia de a controla, de a conditiona rezultatele. Este un subiect caruia calugarii budisti
Cartofi noi rumeniti in unt de cocos si ierburi aromatice
Cartofi noi rumeniti in tigaie, in unt de cocos, alaturi de ierburi aromatice? Da, cu siguranta! Cartofi noi rumeniti in tigaie in unt de cocos si ierburi aromatice An dupa an urmaresc
Intareste imunitatea organismului prin Yoga
La trecerea dintre sezoane, corpul tau devine vulnerabil la schimbarile naturii. Afla cum poti combate efectele asteniei de sezon, cat si problemele de digestie sau de respiratie, intarindu-ti imunitatea, aceasta
Elibereaza stresul si anxietatea: Yin Yoga pentru Rinichi si Vezica urinara | VIDEO
Inainte de a purcede cu acest articol, iti recomand sa le citesti pe cele de AICI si AICI! Articolul de fata incheie trilogia dedicata echilibrarii energetice a perechii de meridiane