Digestie usoara si abdomen tonifiat cu Yoga | VIDEO
Neplaceri create de disconfortul digestiv? O digestie lenta sau metabolism lent? Stimuleaza focul digestiv cu aceasta sesiune de practica Yoga, sprijina digestia si procesele de asimilare a nutrientilor si eliminare
Comportamente autodistructive: Schimba modul in care mananci pentru a-ti transforma viata
Cum ne hranim si cum putem ajusta aceasta nevoie esentiala pentru a renunta la comportamente autodistructive si pentru a crea un impact benefic asupra starii interioare: fizic, mental, emotional. Acesta
Yoga pentru stare de tristete sau frica | VIDEO | 60 minute
Resimti tristete sau frica, singuratate sau deconectare sociala? Aceasta sesiune de practica Yoga te va sprijini pentru armonizarea starii interioare si invita manifestarea starilor echilibrate: deschidere, receptivitate, generozitate, conectare (cu
Linistire si detensionare cu Yoga restaurativa | VIDEO | 60 minute
Pregateste-ti spatiul pentru a crea o practica Yoga restaurativa si lasa-te ghidat, timp de 60 minute, intr-o secventa de Yoga cu efecte de linistire si detensionare. Linistire si detensionare cu Yoga
Yoga restaurativa: vindecare prin linistire
Descoperi in acest articol modul prin care Yoga restaurativa iti face cunoscuta arta relaxarii, sprijina sistemul nervos si echilibreaza raspunsul organismului la factorii de stres. Yoga restaurativa: vindecare prin linistire Practicarea si
Ce este Ayurveda?
Deschid un dialog cu cititorii www.ivaz.ro, cu tine, pe tema Ayurveda, sanatate, vitalitate si stare de bine. In fiecare luna voi alege sa raspund la una din intrebarile pe care
Testimonial – "Dupa nastere, am simtit ca am nevoie de o forma de sport care sa ma ajute sa imi revin atat mental, cat si fizic" – Afla povestea Irinei
Irina, din rolul de proaspata mamica, a ales Yoga dupa nastere din nevoia ei de a-si reveni atat mental, cat si fizic. Irina isi impartaseste experienta. Testimonial - "Dupa nastere, am simtit
Yoga de dimineata | VIDEO | 60 minute
O sesiune de practica Yoga revigoranta! Bine primita de corp, minte si suflet, are rolul de a-ti canaliza forta si energia pentru ceea ce iti doresti sa realizezi in decursul
5 Beneficii Pentru Care Sa Practici Yoga Dimineata
Descopera cat de important este felul in care iti incepi ziua! Vei afla din beneficiile si micile succese pe care practica Yoga dimineata ti le poate aduce. 5 BENEFICII PENTRU CARE
Cum a fost in TABARA si ce NOUTATI te asteapta
Zilele trecute am incheiat evenimentul dedicat Weekend-ului pentru Relaxare si Revitalizare, anul acesta ajuns la editia cu numarul opt. Este deja o traditie care a inceput in anul 2016 din dorinta de