Ganduri din India. Afla ce pregatesc pentru tine!
Misiunea mea in India se incheie aici. Dupa 5 saptamani petrecute pe taram indian, reintalnindu-ma cu Yoga si Ayurveda, astazi ma indrept spre casa! Ne vedem in Bucuresti, marti, pe 6
Spine – Mind Interdependence @ YOGAthon3 – Sedinta Yoga Eveniment, 4 noiembrie 2017, Bucuresti
Ne vedem si ne revedem sambata aceasta, 4 noiembrie 2017, de la ora 9:30 sa exploram, intr-o practica yoga dedicata, legatura subtila dintre minte si coloana vertebrala. Spine - Mind Interdependence
Salutul Soarelui sau Surya Namaskar | VIDEO
Practica alături de mine Surya Namaskar sau în traducere, Salutul Soarelui, o secventa dinamica yoga, într-o succesiune de 12 asana cu rolul de a-ti revigora trupul si mintea. Salutul Soarelui sau
Afla cum a fost in YOGA & DETOX Weekend Retreat Editia 4
Vara, cu vestitele ei zile însorite si apusuri târzii, un anotimp in care iti simți spiritul mai ușor si mai zburdalnic, se încheie. Septembrie marchează începutul unei noi perioade din an.
Salutul Soarelui sau Surya Namaskar. Explicat pas cu pas. Afla-i beneficiile
Practica alaturi de mine Surya Namaskar sau, in traducere, Salutul soarelui, o secventa dinamica de 12 asana cu rolul de a-ti revigora trupul si mintea. Aplicabilitatea larga face ca Salutul
Intareste muschii spatelui cu Yoga | VIDEO
Stiai ca postura necorespunzatoare, durerea si rigiditatea spatelui sunt in legatura cu starea ta emotional-mentala si cu nivelul de energie? Afla ce "pierzi" si ce "castigi" in functie de relatia pe
Afla cum a fost la Editia 3 a Weekend-ului de relaxare si revitalizare
Primul weekend din iulie se apropie. Surprind secvente de stiri la TV in care se vorbeste despre valul de canicula din zilele urmatoare. “Numai bine, imi zic. Voi fi la
Bagaje emotionale: ce sunt si cum le poti elimina
De-a lungul vietii adunam bagaje emotionale si mentale: amintiri si situatii care ne produc o senzatie de frustrare, panica, blocaj, furie, etc. Ele atrag totodata experiente cu aceeasi polaritate, experiente
Yoga pentru Intarirea sistemului imunitar | VIDEO
Sistemul imunitar asigura protectie naturala impotriva factorilor nocivi de mediu si este un garant al vitalitatii si starii de bine. Sprijina intarirea sistemului imunitar si armonizeaza-ti starea interioara cu aceasta
Intareste imunitatea organismului prin Yoga
La trecerea dintre sezoane, corpul tau devine vulnerabil la schimbarile naturii. Afla cum poti combate efectele asteniei de sezon, cat si problemele de digestie sau de respiratie, intarindu-ti imunitatea, aceasta