5 lucruri prin care Yoga mi-a transformat viata | Beneficiile Yoga
Am descoperit practica Yoga in 2014 si de atunci continui sa o practic la nivel personal si sa o transmit cu pasiune celor care isi doresc sa creeze bunastare, vitalitate,
Hidratarea: rasfat si ritual cu un Frappe Ice
Iaca, veni si vara pe la noi. Caldura mare, mon cher.Tu cu ce te racoresti vara atunci cand vrei sa te rasfeti? Iti faci o limonada simpla cu miere sau
Smoothie cu banana, capsuni, avocado si seminte de chia
La micul dejun sau o gustare intre mese, acest smoothie este alegerea ideala! Este satios, hranitor, revitalizant! Smoothie cu banana, capsuni, avocado si seminte de chia Mic dejun sau gustare, alegerea mea
Pachetele de primavara cu mazare, quinoa si tofu
Ce consistenta deosebita: crocante la exterior, fragede si suculente la interior! Descopera aceste pachetele de primavara cu mazare, quinoa si tofu, probabil cea mai inedita combinatie pe care am conceput-o! O
Drob cu ciuperci (reteta vegana/de post sau vegetariana)
Reteta delicioasa, proaspata si usoara: adauga acest drob cu ciuperci pe masa de sarbatori si nu numai. Drob cu ciuperci (reteta vegana/de post sau vegetariana) Obisnuiesc sa pregatesc acest drob cu ciuperci
Ghiveci de legume cu linte rosie
Incearca acest savuros ghiveci de legume cu linte. Pentru aportul sau bogat in proteine, iti va oferi senzatie de satietate timp indelungat. Ghiveci de legume cu linte rosie Despre proteine si despre
Desert ciocolatos cu crema de avocado si banane
Un desert simplu, vegan, hranitor, rapid de preparat. Incearca aceste desert ciocolatos cu crema de avocado si banane; am inclus optiuni de a-l prepara si servi! Desert ciocolatos cu crema de
Prajitura cu mere si nuca (cu glazura de cacao)
Aceasta prajitura cu mere si nuca este un desert usor fara sa simti ca ai “pacatuit” prea tare, nu are adaos de zahar si se prepara din ingrediente nutritive si
Proteinele: cheia pentru senzatie de satietate toata ziua
Ai un regim de viata vegetarian, vegan sau tii post si te lupti cu senzatia de foame? Afla aici cum iti asiguri sentimentul de satietate pentru toata ziua, mancand sanatos
Remedii pentru astenia de primavara
Resimti stare generala de oboseala sau slabiciune? Ai energie redusa si iti este dificil sa o scoti la capat cu sarcinile de peste zi? Este posibil sa te confrunti cu