Meditatie pentru a elibera Furia si Iritabilitatea | AUDIO
Este nevoie de multa energie pentru a exprima furia. In aceste situatii va fi nevoie sa respiri mai adanc, pentru a incepe sa creezi spatiu. Practica aceasta meditatie pentru a
Meditatie pentru Anxietate si Neliniste | AUDIO
Ofera-ti aceasta meditatie pentru a-ti calma starile de anxietate si neliniste, atunci cand acestea apar. Meditatie pentru Anxietate si Neliniste Ti-am pregatit o noua meditatie pentru a te sprijini si a-ti calma
Meditatie pentru Iubire si Compasiune de Sine (varianta extinsa) | AUDIO
Ofera-ti aceasta meditatie pentru a cultiva iubire si compasiune de sine. Meditatie pentru Iubire si Compasiune de Sine - varianta extinsa - Practica alaturi de mine aceasta Meditatie pentru a-ti cultiva sentimentele
Tehnica de RELAXARE (de pe scaun) – SCANAREA CORPULUI
Invita-ti corpul sa se relaxeze si elimina din efectele neplacute ale stresului cu aceasta tehnica de relaxare cu scanarea corpului. Tehnica de RELAXARE (de pe scaun) - SCANAREA CORPULUI Iti propun astazi
Meditatie pentru incepatori cu RESPIRATIA | AUDIO
Ofera-ti aceasta meditatie pentru incepatori: pentru primii tai pasi si pentru a cultiva sentimentul de impamantare si centrare. Meditatie pentru incepatori cu RESPIRATIA Iti propun astazi o tehnica scurta si simpla de
Meditatie pentru Iubire si Compasiune de Sine | AUDIO
Ofera-ti aceasta meditatie pentru a cultiva iubire si compasiune de sine. Meditatie pentru Iubire si Compasiune de Sine Practica alaturi de mine aceasta Meditatie pentru a-ti cultiva sentimentele de Iubire si Compasiune
Relaxare Totala Ghidata pentru Calm si Linistire | VIDEO
Bucura-te de efectele regeneratoare pentru corp si sistemul nervos, obtinute din practica acestei sesiuni de Relaxare Totala. Relaxare Totala Ghidata pentru Calm si Linistire Aceasta este o sesiune de Relaxare pentru Calm
Yoga de Seara | Relaxare Musculara si Destindere Articulatii | VIDEO
Aceasta este o sesiune de Yoga pe care sa o practici la finalul zilei, pentru relaxare musculara si destindere articulatii, si pentru a invita un somn odihnitor. YOGA DE SEARA |
Meditatie De Recunostinta Fata De Cei Dragi | AUDIO
Cum te sprijina actul recunostintei, alaturi de o meditatie de recunostinta fata de cei dragi din viata ta. Meditatie De Recunostinta Fata De Cei Dragi Ce este si cum ne sprijina actul
Meditatie Pentru Relaxare Si Somn Odihnitor
Meditatie pentru relaxare si somn odihnitor. Este deopotriva o meditatie care iti va permite sa te intorci cu recunostinta catre propriul corp. Meditatie pentru Relaxare Profunda si Somn Odihnitor - Meditatie De