Tapas: puterea disciplinei interioare
Saptamana aceasta introducem cea de-a treia Niyama: Tapas! Nu, nu e vorba despre delicioasele Tapas din Spania, ci despre disciplina si cumpatare. Este despre focul interior care are capacitatea de
Curs de Yoga pentru mame si bebelusi (2-24 luni)
Curs de Yoga pentru mame si bebelusi! Sesiuni saptamanale de practica Yoga, mediu placut si confortabil, unde mama se poate intalni cu alte mamici, se bucura de momente placute cu bebelusul
Santosha (multumirea) si pilda fermierului
Saptamana aceasta ne intalnim cu Santosha: multumirea. Cea de-a doua Niyama a lui Patanjali ne invita sa cultivam o viata plina de uimire, curiozitate si dragoste profunda pentru tot ceea
Saucha sau cum sa te iubesti pe de-a-ntregul
Saptamana aceasta facem trecerea la Niyama: regulile care definesc relatia cu sine, cunoscute si sub numele de reguli ale disciplinei interioare. Prima Niyama este SAUCHA: legea puritatii sau a iubirii
Aparigraha: absenta dorintelor rele de posesie, lacomiei, invidiei
Saptamana aceasta, in studiul Yama si Niyama, ajungem la Aparigraha. Aparigraha se traduce prin non-acumulare sau non-posesivitate, absenta dorintelor rele de posesie si lacomiei. Descopera cum respectarea acestei Yama iti
Brahmacharya: folosirea corecta a energiei
Asocierea Brahmacharya cu “continenta sexuala” sau “celibatul” nu o face tocmai populara zilelor noastre. Ceea ce face Brahmacharya - cea de-a patra Yama - mai abordabila zilelor noastre este intelegerea
Asteya: non-furtul. Povestea diamantului
Asteya inseamna a nu fura, a respecta proprietatea celuilalt, a nu lua din bunul celuilalt fara permisiunea sa. Dincolo de aspectele oarecum evidente care imbraca aceasta regula de etica in societate,
Satya: curajul de a-ti trai adevarul
Satya: sa nu te mai minti si sa ai curajul sa iti traiesti adevarul. Descopera ce spun vechii intelepti despre respectarea Adevarului si care sunt modalitatile prin care poti practica
Ahimsa: pentru relatii non-violente si iubitoare
Ahimsa: sa nu (iti) faci rau sau sa inghiti porcariile pe care altii ti le arunca! Ahimsa: pentru relatii non-violente si iubitoare Salut, sunt Mirela de pe ivaz.ro. Sunt foarte incantata si
Yama si Niyama: cele 10 reguli de conduita in Yoga
Filosofia Yoga defineste 10 reguli de buna conduita in societate si cu sine. Yama si Niyama definesc interactiunea cu ceilalti in gandire, vorbine si actiune (Yama), precum si regulile disciplinei