Meditatie pentru a elibera Furia si Iritabilitatea | AUDIO
Este nevoie de multa energie pentru a exprima furia. In aceste situatii va fi nevoie sa respiri mai adanc, pentru a incepe sa creezi spatiu. Practica aceasta meditatie pentru a…
Meditatie pentru Anxietate si Neliniste | AUDIO
Ofera-ti aceasta meditatie pentru a-ti calma starile de anxietate si neliniste, atunci cand acestea apar. Meditatie pentru Anxietate si Neliniste Ti-am pregatit o noua meditatie pentru a te sprijini si…
Meditatie pentru Iubire si Compasiune de Sine (varianta extinsa) | AUDIO
Ofera-ti aceasta meditatie pentru a cultiva iubire si compasiune de sine. Meditatie pentru Iubire si Compasiune de Sine – varianta extinsa – Practica alaturi de mine aceasta Meditatie pentru a-ti…
Tehnica de RELAXARE (de pe scaun) – SCANAREA CORPULUI
Invita-ti corpul sa se relaxeze si elimina din efectele neplacute ale stresului cu aceasta tehnica de relaxare cu scanarea corpului. Tehnica de RELAXARE (de pe scaun) – SCANAREA CORPULUI Iti…
Meditatie pentru incepatori cu RESPIRATIA | AUDIO
Ofera-ti aceasta meditatie pentru incepatori: pentru primii tai pasi si pentru a cultiva sentimentul de impamantare si centrare. Meditatie pentru incepatori cu RESPIRATIA Iti propun astazi o tehnica scurta si…
Meditatie pentru Iubire si Compasiune de Sine | AUDIO
Ofera-ti aceasta meditatie pentru a cultiva iubire si compasiune de sine. Meditatie pentru Iubire si Compasiune de Sine Practica alaturi de mine aceasta Meditatie pentru a-ti cultiva sentimentele de Iubire…
Relaxare Totala Ghidata pentru Calm si Linistire | VIDEO
Bucura-te de efectele regeneratoare pentru corp si sistemul nervos, obtinute din practica acestei sesiuni de Relaxare Totala. Relaxare Totala Ghidata pentru Calm si Linistire Aceasta este o sesiune de Relaxare…
Seria de Workshop-uri Thrive! – Activeaza potentialul sinelui tau si genereaza transformare reala
THRIVE! este oportunitatea de a activa potențialul sinelui tău viitor și de a-ti configura parcursul personal în anul 2024 cu claritate si curaj. Descriere Workshop – THRIVE! Posibil ai…
Yoga de Seara | Relaxare Musculara si Destindere Articulatii | VIDEO
Aceasta este o sesiune de Yoga pe care sa o practici la finalul zilei, pentru relaxare musculara si destindere articulatii, si pentru a invita un somn odihnitor. YOGA DE SEARA…
Meditatie De Recunostinta Fata De Cei Dragi | AUDIO
Cum te sprijina actul recunostintei, alaturi de o meditatie de recunostinta fata de cei dragi din viata ta. Meditatie De Recunostinta Fata De Cei Dragi Ce este si cum ne…