Detox: Ce este, Cum functioneaza si De ce conteaza?
Detox. Un cuvant folosit de multi, dar ce înseamnă de fapt? Citeste mai departe pentru a afla mai multe despre detoxifiere: de unde vin toxinele si pentru a învăța să identifici
Cartofi prajiti la tava, cu sos de rosii
Descopera aceasta reteta de cartofi prajiti care s-a raspindit rapid intre vecinii, rudele si prietenii mei. Toti au ridicat in slavi acesti cartofi prajiti care se apropie atat de mult de
Smoothie cu banana, capsuni, avocado si seminte de chia
La micul dejun sau o gustare intre mese, acest smoothie este alegerea ideala! Este satios, hranitor, revitalizant! Smoothie cu banana, capsuni, avocado si seminte de chia Mic dejun sau gustare, alegerea mea
Pachetele de primavara cu mazare, quinoa si tofu
Ce consistenta deosebita: crocante la exterior, fragede si suculente la interior! Descopera aceste pachetele de primavara cu mazare, quinoa si tofu, probabil cea mai inedita combinatie pe care am conceput-o! O
Desert ciocolatos cu crema de avocado si banane
Un desert simplu, vegan, hranitor, rapid de preparat. Incearca aceste desert ciocolatos cu crema de avocado si banane; am inclus optiuni de a-l prepara si servi! Desert ciocolatos cu crema de
Prajitura cu mere si nuca (cu glazura de cacao)
Aceasta prajitura cu mere si nuca este un desert usor fara sa simti ca ai “pacatuit” prea tare, nu are adaos de zahar si se prepara din ingrediente nutritive si
Proteinele: cheia pentru senzatie de satietate toata ziua
Ai un regim de viata vegetarian, vegan sau tii post si te lupti cu senzatia de foame? Afla aici cum iti asiguri sentimentul de satietate pentru toata ziua, mancand sanatos
Remedii pentru astenia de primavara
Resimti stare generala de oboseala sau slabiciune? Ai energie redusa si iti este dificil sa o scoti la capat cu sarcinile de peste zi? Este posibil sa te confrunti cu
Supa crema de dovleac: aromata si reconfortanta
Confotul regasit intr-un bol cu supa crema de dovleac! Supa crema de dovleac: aromata si reconfortanta Sunt mare amatoare de supa crema de dovleac: cremoasa, aromata, usor de preparat. Pentru acest sfarsit de
Muschiul Sufletului: daca ai sti ca exista, cata atentie i-ai acorda?
Te intrebi ce legatura exista intre starea ta mentala/emotionala, atitudinea corporala si felul in care privesti viata? Daca simti durere, contractie sau disconfort in zona bazinului sau a soldului, dureri