Napolitane cu crema de unt de arahide si curmale, vegana, fara zahar
Cele mai simple napolitane cu crema pentru care nu te vei simti vinovata! Napolitane Cu Crema De Unt De Arahide Si Curmale, Vegana, Fara Zahar Ce ne place oare la napolitane? Efectul
Briose „Banana Bread” Cu Mure, Fara Zahar
Pe post de mic dejun sau gustare satioasa, descopera reteta de briose banana bread cu mure, usor de preparat si cu rezultat garantat! Briose "Banana Bread" Cu Mure, Fara Zahar Am descoperit
20-Minute Yoga Fitness Series | Abdomen si Spate | VIDEO
Program de exercitii fizice pentru abdomen si spate, cu efect de tonifiere a muschilor peretelui abdominal si intarirea musculaturii paravertebrale lombare. Beneficiu suplimentar: mindfulness, relaxare si echilibru imbunatatit. 20-MIN. YOGA FITNESS
20-Minute Yoga Fitness Series | Solduri si Bazin | VIDEO
Program de exercitii fizice pentru solduri si bazin, cu efect de stabilizare si intarire a muschilor pelvieni. Beneficiu suplimentar: mindfulness, relaxare si echilibru imbunatatit. 20 MIN. YOGA FITNESS SERIES | SOLDURI SI
Yoga Pentru A Crea Perspective Noi | VIDEO
Aceasta sesiune de practica Yoga este filmata la poalele Muntilor Piatra Craiului si o poti parcurge in orice moment al zilei, mai ales atunci cand iti doresti sa iti oferi
Salutul Soarelui practica la malul Marii Negre
Practica alaturi de mine Surya Namaskar sau, in traducere, Salutul Soarelui: o secventa dinamica de 3 runde cu rolul de a-ti revigora trupul si mintea. Salutul Soarelui practica la malul Marii
Cinque Terre: Ghid de calatorie in extra-sezon
Cinque Terre facut cu rucsacul in spate: afla detaliile de calatorie si avantajele de a vizita Cinque Terre in extra-sezon. Cinque Terre: Ghid de calatorie in extra-sezon Totul a pornit de la
Italia: Trei mari orase pitoresti in doar 4 zile
Un itinerariu in toata splendoarea sa, care te va purta prin Italia, in doua din frumoasele regiuni ale Italiei de nord-vest, Toscana si Liguria, pentru a vizita Pisa, Florenta si Genova. Italia:
Meditatie: Cum sa faci fata gandurilor negative
Dezvolta-ti o practica pentru a permite gandurilor negative sa plece. Oricat de mult ai incerca sa ai ganduri pozitive si sa ai o viziune optimista cu privire la viitor, tot vor
Meditatie pentru a ameliora depresia si anxietatea
Incearca aceasta sesiune de meditatie pentru a ameliora depresia si gandurile anxioase. Meditatia este un mijloc de a antrena, in mod intentionat, mintea si fluxul gandirii, incat sa ne permitem sa