Atunci cand intampini o situatie ce iti genereaza sentimente neplacute, o stare de agitatie sau disconfort, porneste filmarea video si urmareste pasii prin care te ghidez. Daca simti la un moment dat ca ai nevoie de mai mult timp de reflectie, apasa butonul stop si reporneste cand consideri ca esti pregatit/a.

Iti doresti o stare de bine si sa practici Yoga alaturi de mine? Acum, pot ajunge mai usor la tine prin Programul Yoga Online LIVE!

Pentru sedintele individuale de consiliere pentru Dezvoltare personala si Yoga, Nutritie si mod de viata sanatos, afla mai multe aici: Activitati si Programe

Iti sunt alaturi,
Mirela Ivaz

Hai sa ne conectam si pe Facebook:
www.facebook.com/ivaz.ro

Acum ma gasesti si pe YouTube:
www.youtube.com/channel/UC9wyAIlClyI9eqqxUnhBo1Q