Flexibilitate si tonus fizic prin YOGA | VIDEO
Petreci mult timp așezat in fata unui calculator, la birou sau in mașină? Sau activitatea ta obisnuită te tine multe ore in picioare? Cata durere exista in corpul tau? Si
Dulceata de ardei iute si sterilizarea
Iti place gustul dulce? Iti place si iute? Cum ar fi sa le ai pe amândouă deopotriva într-o dulceata de ardei iute? Dulceata de ardei iute si sterilizarea Am descoperit dulceața de
Salutul Soarelui sau Surya Namaskar | VIDEO
Practica alături de mine Surya Namaskar sau în traducere, Salutul Soarelui, o secventa dinamica yoga, într-o succesiune de 12 asana cu rolul de a-ti revigora trupul si mintea. Salutul Soarelui sau
Afla cum a fost in YOGA & DETOX Weekend Retreat Editia 4
Vara, cu vestitele ei zile însorite si apusuri târzii, un anotimp in care iti simți spiritul mai ușor si mai zburdalnic, se încheie. Septembrie marchează începutul unei noi perioade din an.
Salutul Soarelui sau Surya Namaskar. Explicat pas cu pas. Afla-i beneficiile
Practica alaturi de mine Surya Namaskar sau, in traducere, Salutul soarelui, o secventa dinamica de 12 asana cu rolul de a-ti revigora trupul si mintea. Aplicabilitatea larga face ca Salutul
Reteta cu orez negru indian si beneficiile sale
Este adevarat, mancam cu privirea. Insa acest soi de orez negru indian pare ca nu ne indeamna din prima sa-i testam savoarea. Eu l-am incercat si am fost placut impresionata
Cum te pregatesti pentru Detox in 8+ pasi simpli
Deschideam intr-unul din articolele trecute tema Detox-ului: ce este, cum functioneaza si de ce conteaza. In cateva zile te vei afla in pragul unui nou sezon (stiu, poate fi un pic
Traseu Vârful Omu prin Valea Obârșiei (retur Sfinx si Babele) | VIDEO
Aici poti spune ca pasesti pe urmele dacilor, totul iti pare pastrat neschimbat din vremuri ancestrale. Afla detaliile de traseu catre Vârful Omu, Babele si Sfinx, prin Valea Obarsiei si
Varful Moldoveanul prin Valea Rea (II) | VIDEO
Te salut. Sper ca te-ai delectat cu partea întâi a acestei drumetii in Fagaras. Te invit sa-i afli continuarea. Varful Moldoveanul prin Valea Rea (II) | VIDEO Duminica dimineața, după noaptea petrecuta
Intareste muschii spatelui cu Yoga | VIDEO
Stiai ca postura necorespunzatoare, durerea si rigiditatea spatelui sunt in legatura cu starea ta emotional-mentala si cu nivelul de energie? Afla ce "pierzi" si ce "castigi" in functie de relatia pe