5 Căi pentru Exprimarea Recunoștinței prin Yoga
Recunoștința ne ajuta sa ne concentram pe lucrurile pozitive din viata noastră. Mai ales in momente dificile, ne ajuta sa vedem “partea buna” pentru a merge mai departe. Recunoștința “topește”
10 Posturi Yoga pentru Manifestarea Energiei Puterii Feminine
In filosofia Yoga, puterea energiei feminine - numita Prana Shakti - reprezinta abilitatea de a crea și de a da viata, precum și de a transforma orice vis în realitate. Ca
Meditatie pentru eliberarea de blocaje emotionale | VIDEO
Lasa-te ghidat prin aceasta tehnica de meditație simpla si clara pentru eliberarea de blocajele emoționale. Meditatie simpla pentru eliberarea de blocaje emotionale Atunci cand intampini o situatie ce iti genereaza sentimente neplacute,
Legatura dintre Emotii si Starea de Sanatate. Modalitati de Eliberare a Tensiunilor Mentale si Emotionale
Unul dintre aspectele care ma fascinează este legătura dintre trup, minte și emoții și felul în care ceea ce se întâmplă în planul mental are efect în planul fizic și
Sanatatea Articulatiilor și Relaxarea Muschilor cu YOGA – VIDEO 12 minute!
Contribuie la sanatatea articulatiilor urmand aceasta secventa scurta de practica Yoga! Nicicand nu a fost mai usor! Sanatatea articulatiilor si relaxarea muschilor cu YOGA - Video cu 12 minute de practica
Ganduri din India. Afla ce pregatesc pentru tine!
Misiunea mea in India se incheie aici. Dupa 5 saptamani petrecute pe taram indian, reintalnindu-ma cu Yoga si Ayurveda, astazi ma indrept spre casa! Ne vedem in Bucuresti, marti, pe 6
Orez cu legume, stafide si mirodenii din India
Pasiunea pentru mancarea indiana am descoperit-o in 2016, cu prima mea incursiune pe taram indian. De aici, a aparut aceasta reteta parfumata de orez cu legume, stafide si mirodenii, care
10 zile de trekking in Langtang Valley, Nepal (a III-a parte) | VIDEO
Aceasta este a treia parte, dintr-o serie de trei filmari video a calatoriei mele pe Langtang Valley, in Nepal. Vezi AICI prima parte din serie si AICI cea de-a doua
Povestea mea, intr-un articol-interviu oferit pe Gourmandelle.com
Pe Ruxandra am cunoscut-o iarna aceasta, la Conferinta Food Bloggers #17. M-au atins felul ei linistit si luminos de a fi, unindu-ne din start pasiunea pentru o alimentatie sanatoasa si
10 zile de trekking in Langtang Valley, Nepal (a II-a parte) | VIDEO
Aceasta este a doua parte, dintr-o serie de trei filmari video care te poarta pe inaltimile muntilor Himalaya, prin Langtang Valley, Nepal. Vezi AICI prima parte din serie. 10 zile de