Tabara de Relaxare si Revitalizare la malul Marii Negre! 20-23 iunie 2019
Din prima clipa in care am pasit in acest loc, in vara anului 2016, am stiut ca ma va chema iar si iar, si am stiut curand ca aici imi doresc sa te primesc alaturi de mine. Anul acesta, te invit in acest loc drag mie, la marginea Marii Negre si in inima rezervatiei naturale, in Bulgaria, in Tabara de Relaxare si Revitalizare (editia VI).
Tabara de Relaxare si Revitalizare la malul Marii Negre! 20-23 iunie 2019, Bulgaria
Exista un loc magic de care ma leaga regasirea starii mele interioare de liniste si calm, bucuria simpla de a fi si de a impartasi alaturi cu persoana draga trairi care produc vindecarea sufletului;
unde pot privi natura in revarsarea ei plina de viata dimineata si in asfintit,
unde valurile marii spala necontenit nisipul fasiei intinse de plaja;
unde ma pot plimba nestingherita pe malul marii,
si oriunde as privi jos – nisipul, scoicile, apa cu nuante de turcoaz sau tufele cu flori si iarba verde si grasa care margineste lacul din apropiere (locul unde sunt cazata),
sus – intinsul nesfarsit al cerului brazdat de siluetele negre ale cormoranilor,
cer care saruta marea, pamantul, copacii si trestia – orizontul meu.
Poate mai mult ca in oricare alta parte, aici simt ca traiesc in lumina, lumina care scoate la iveala esenta vindecatoare a culorilor: naturale, placute ochiului si inimii.
Este, poate, cel mai intim loc unde ma retrag si ma (re)construiesc; aici, in puritatea naturii, imi dau voie sa (re)descopar Cine Sunt Eu si Cine Aleg Sa Fiu.
Acum, aleg sa te insotesc in acest loc cu semnificatie aparte pentru mine.
Timp de patru zile, de joi si pana duminica, iti voi fi alaturi. Am deschis aceasta invitatie pentru tine si pentru un grup de maxim 8 participanti.
CE iti poate aduce experienta Taberei de Relaxare si Revitalizare?
Daca ai in interiorul tau liniste – aici vei afla liniste;
Daca iti doresti liniste, calm, (re)descoperirea bucuriei simple de a fi – aici le poti trai;
Daca iti doresti (re)calibrarea cu Adevaratul Tu (Cel parte din tine, care stie cine esti, care este parcursul tau, si incotro sa te indrepti) – aici il poti auzi;
Daca iti doresti sa hranesti acele parti esentiale din tine care “striga” dupa iubire, atentie, grija – aici iti poti oferi siesi hrana pentru suflet;
Daca iti doresti sa ai alaturi persoane cu preocupari asemanatoare cu ale tale, dandu-ti voie sa impartasesti din preocuparile tale si sa descoperi ca iti vorbeste intelepciunea personala si cea stimulata prin constienta colectiva – aici e locul tau.
Tabara de Relaxare si Revitalizare te sprijina sa:
- (re)stabilesti relatia de armonie cu Sinele
- aplici pentru tine si pentru ceilalti modalitatea autentica de a fi si de a comunica
- afli inspiratie in alegeri
- descoperi noi intelegeri si perspective in viata personala si profesionala
Ne vom folosi de:
– Prezenta noastra activa in Natura
– Sesiunile de Yoga, meditatie si respiratie constienta (Pranayama)*
– Sesiunile de introspectie si dezvoltare personala facilitate prin LifeCircle Process (www.lifecircleprocess.com) si elemente suport: art therapy, journaling, storytelling, mindfulness, guided meditation.
*Stiai ca aici au fost filmate multe din secventele de Yoga postate pe canalul Youtube!?
UNDE?
Hotel Complex Zlatnata Ribka, Bulgaria, situat la doar 4 ore distanță de București (210 km), este amplasat într-o rezervatie naturala, cu deschidere spre lac si spre pajistea plina cu verdeata si flori, si in apropiere de Marea Neagra (4 km).
Ne cazăm pentru 3 nopți în camere duble, cu micul dejun inclus. Restul meselor vor fi alese, la liber, din meniul gustos si variat servit la restaurantul complexului hotelier sau in deplasare, pentru care fiecare participant va plati separat.
Joi, la ora 18:00 are loc deschiderea oficială a Taberei de Relaxare si Revitalizare. Cazarea (check-in-ul) are loc incepand cu ora 14:00, si esti binevenit(a) sa te cazezi si sa te acomodezi incepand cu aceasta ora.
Programul taberei se încheie duminică la ora 12:00 cu întoarcerea noastră spre casă.
CONTRIBUTIA ta:
Costul taberei este 540 lei (sau 115 EUR) si include:
– 3 nopti de cazare in camera dubla, cu mic dejun la Hotel Complex Zlatnata Ribka, Bulgaria
– Sesiunile de Yoga, meditatie si respiratie constienta (Pranayama)
– Sesiunile de introspectie si dezvoltare personala facilitate prin LifeCircle Process (www.lifecircleprocess.com) si elemente suport: art therapy, journaling, storytelling, mindfulness, guided meditation.
Costul nu acoperă:
– transportul. Organizăm gruparea in mașini atunci când lista participanților este completă.
– taxa de vizitare pentru urmatoarele obiective turistice: Cetatea Kaliakra (Capul Kaliakra, BG), Castelul Reginei Maria din Balcic (Balcic, BG).
– restul meselor, care vor putea fi luate la restaurantul complexului hotelier (unde suntem cazati) sau in deplasare, conform programului taberei.
– asigurarea de calatorie.
CAND se desfasoara?
Tabara de Relaxare si Revitalizare are loc in perioada 20 – 23 iunie 2019.
Care este PROGRAMUL?
Joi, 20 iunie:
- Ora 14:00: incepand cu aceasta ora te poti prezenta la locatia aleasa pentru cazare, acomodare si odihna dupa drum;
- Ora 18:00: deschiderea oficiala a taberei, urmata de cina la restaurantul din incinta complexului;
- Ora 20 – 21:30: prima sesiune ghidata de grup, introspectie si dezvoltare personala;
- Ora 22: retragerea in camere pentru odihna.
Vineri, 21 iunie (ziua solstitiului de vara):
- Ora 7:45 – 9:15: Sesiune ghidata de Yoga (include Asana, Pranayama, Meditatie);
- Ora 9:30 – 10:30: Micul dejun (inclus) la restaurantul din incinta complexului;
- Ora 11:00 – 15:00: Plaja, baie, plimbari si jocuri pe malul Marii Negre. Pranzul va fi luat la restaurantul din apropiere, amplasat pe o faleza inalta si cu vedere spre mare;
- Ora 16:00 – 20:00: Vizita Cetatea Kaliakra si Cina luata, la alegere, la un restaurant din apropiere sau la restaurantul din incinta complexului unde suntem cazati;
- Ora 20:30 – 22:00: sesiune ghidata de grup, introspectie si dezvoltare personala;
- Ora 22: retragerea in camere pentru odihna.
Sambata, 22 iunie:
- Ora 7:45 – 9:15: Sesiune ghidata de Yoga (include Asana, Pranayama, Meditatie);
- Ora 9:30 – 10:30: Micul dejun (inclus) la restaurantul din incinta complexului;
- Ora 11:00 – 20:00: Vizita Castelul Reginei Maria de la Balcic. Plaja, baie, plimbari pe malul Marii Negre. Pranzul va fi luat la restaurantul de la poalele Castelului (are deserturi delicioase!). Cina luata, la alegere, la un restaurant din apropiere sau la restaurantul din incinta complexului unde suntem cazati;
- Ora 20:30 – 22:00: sesiune ghidata de grup, introspectie si dezvoltare personala;
- Ora 22: retragerea in camere pentru odihna.
Duminica, 23 iunie:
- Ora 7:45 – 9:15: Sesiune ghidata de Yoga (include Asana, Pranayama, Meditatie);
- Ora 9:30 – 10:30: Micul dejun (inclus) la restaurantul din incinta complexului;
- Ora 11:00 – 12:00: “Cercul” de incheiere a Taberei de Relaxare si Revitalizare
De aici, poti alege sa te intorci spre casa sau sa mai ramai pentru catva timp pe malul Marii Negre.
Numarul de locuri este LIMITAT!
Tabara de Relaxare si Revitalizare se desfasoara cu un numar de max. 8 participanti.
Locurile se ocupa in ordinea inscrierii si achitarii avansului (50%), urmand ca totalul de plata sa fie achitat pana pe 12 iunie 2019!
Te rugam sa te inscrii numai daca ai decis ca este pentru tine.
Cand te inscrii, noi iti rezervam locul in Tabara. Daca intre data inscrierii si data intalnirii apar evenimente care te impiedica sa participi, anunta-ne imediat.
Inscrie-te apasand pe butonul de mai jos. In formularul care se va deschide, te rog sa completezi prenumele, numele, adresa de e-mail si numarul de telefon la care poti fi contactat. In cel mult 48 de ore voi lua legatura cu tine.
Dorești mai multe detalii? Scrie-mi pe adresa de email contact@ivaz.ro și te voi contacta in cel mult 48 ore pentru a-ți oferi detaliile de care ai nevoie.
Iți sunt alături:
Mirela Ivaz
Presedinte R-Evolution Mind&Body si Fondatoare LifeCircle Process
Yoga Teacher 500-RYT & Ayurveda Lifestyle Counselor, acreditata de Yoga Alliance si STED Council (India)
NLP Practitioner acreditat IANLP
Tehnician Nutritionist acreditat ANC
