A 15-a sesiune din Programul de miscare pentru sanatate "15 zile, 15 minute" include un set de exercitii specifice pentru echilibru si coordonare.  ZIUA #15 | Exercitii pentru echilibru si coordonare Te salut!

A 14-a sesiune din Programul de miscare pentru sanatate "15 zile, 15 minute" include exercitii de stretching pentru spate si coloana.  ZIUA #14 | Exercitii de stretching pentru spate si coloana: destindere,