Tapas: puterea disciplinei interioare
Saptamana aceasta introducem cea de-a treia Niyama: Tapas! Nu, nu e vorba despre delicioasele Tapas din Spania, ci despre disciplina si cumpatare. Este despre focul interior care are capacitatea de
Curs de Yoga pentru mame si bebelusi (2-24 luni)
Curs de Yoga pentru mame si bebelusi! Sesiuni saptamanale de practica Yoga, mediu placut si confortabil, unde mama se poate intalni cu alte mamici, se bucura de momente placute cu bebelusul
Santosha (multumirea) si pilda fermierului
Saptamana aceasta ne intalnim cu Santosha: multumirea. Cea de-a doua Niyama a lui Patanjali ne invita sa cultivam o viata plina de uimire, curiozitate si dragoste profunda pentru tot ceea
Saucha sau cum sa te iubesti pe de-a-ntregul
Saptamana aceasta facem trecerea la Niyama: regulile care definesc relatia cu sine, cunoscute si sub numele de reguli ale disciplinei interioare. Prima Niyama este SAUCHA: legea puritatii sau a iubirii
Aparigraha: absenta dorintelor rele de posesie, lacomiei, invidiei
Saptamana aceasta, in studiul Yama si Niyama, ajungem la Aparigraha. Aparigraha se traduce prin non-acumulare sau non-posesivitate, absenta dorintelor rele de posesie si lacomiei. Descopera cum respectarea acestei Yama iti