EvenimenteMeditatieSpiritualitateYoga

Yin Yoga pentru Rinichi si Vezica Urinara – Sedinta Yoga Eveniment, 12 decembrie 2017, Bucuresti

 
Modul in care trăiești astăzi, aflându-te într-o graba permanenta, expus/a provocărilor zilnice acasă sau la serviciu, aduce cu sine stări de stres, anxietate, teama. Stresul cronic poate influenta negativ starea ta emoțională, relațiile interpersonale, precum si gradul de mulțumire sau de satisfacție.

Prin aceasta ședință de yoga ajuți corpul sa elibereze tensiunea fizica si emoțională acumulata, contribui la eliminarea stărilor de anxietate sau de extenuare, îmbunătățind astfel starea ta fizica si mentala.

Ai parte de tot ce iti trebuie pentru a reusi!
Secventa de asane (posturi corporale) Yin Yoga cu acțiune asupra perechii de meridiane rinichi-vezica urinara.
Tehnici specifice de respirație pentru eliminarea stresului cotidian, aducerea unei stari de calm si relaxare.
O relaxare profunda cu Nidra Yoga.
Uleiuri aromatice esențiale cu rol terapeutic

Afla aici beneficiile Yin Yoga si modul de actiune.

 

Sau CLICK AICI pentru VIDEO.

Detalii organizatorice:

Cand? Marti, 12 decembrie 2017, de la ora 19-20:30.
Unde? Strada Episcopiei, nr. 5 (langa Ateneul Roman), Bucuresti. Scrie-mi pe contact@ivaz.ro pentru a-ti anunta participarea.
Acesta sedinta nu are contraindicatii majore si pentru a fi abordata nu necesita o pregatire speciala sau experienta in yoga.
Echipamentul de practica pe care il porti este necesar sa fie lejer. Practica yoga se face in sosete sau descult. Iti va fi pusa la dispozitie salteluta, props si tot ce e nevoie pentru a-ti desfasura optim practica yoga.
Contributia ta este de doar 35 de lei pe care ii poti plati online sau inaintea inceperii sedintei de yoga.

Eveniment Facebook: https://www.facebook.com/events/1830101703668736/
***
Sedintele yoga pe care le ghidez sunt tematice, abordeaza stilul traditional Hatha Yoga si integreaza tehnici specifice de respiratie si meditatie. Cu cat practici mai mult, cu atat te simti mai bine atat in timpul sedintelor de yoga cat si dupa aceea.
Nu crede doar ceea ce spun. Decide sa faci o schimbare in bine in viata ta si te invit sa verifici!
***
Te aștept cu brațele deschise!
Mirela Ivaz,
Yoga Teacher & Ayurveda Life Counselor, acreditat Yoga Alliance si STED Council, India

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *