Ne vedem si ne revedem sambata aceasta, 4 noiembrie 2017, de la ora 9:30 sa exploram, intr-o practica yoga dedicata, legatura subtila dintre minte…
Categorie: Yoga
Salutul Soarelui sau Surya Namaskar | VIDEO
Practica alături de mine Surya Namaskar sau în traducere, Salutul Soarelui, o secventa dinamica yoga, într-o succesiune de 12 asana cu rolul de a-ti…
Afla cum a fost in YOGA & DETOX Weekend Retreat Editia 4
Vara, cu vestitele ei zile însorite si apusuri târzii, un anotimp in care iti simți spiritul mai ușor si mai zburdalnic, se încheie. Septembrie…
Salutul Soarelui sau Surya Namaskar. Explicat pas cu pas. Afla-i beneficiile
Practica alaturi de mine Surya Namaskar sau, in traducere, Salutul soarelui, o secventa dinamica de 12 asana cu rolul de a-ti revigora trupul si…
Intareste muschii spatelui cu Yoga | VIDEO
Stiai ca postura necorespunzatoare, durerea si rigiditatea spatelui sunt in legatura cu starea ta emotional-mentala si cu nivelul de energie? Afla ce "pierzi" si…
Relax mood ON! – Sedinta Yin Yoga Eveniment, 8 august 2017, Bucuresti
In plin sezon estival de canicula, corpul ia masuri: si-a “linistit” motoarele. Ziua este “fierbinte” de dimineata si te indeamna la relaxare si visare…
Afla cum a fost la Editia 3 a Weekend-ului de relaxare si revitalizare
Primul weekend din iulie se apropie. Surprind secvente de stiri la TV in care se vorbeste despre valul de canicula din zilele urmatoare. “Numai…
Bagajul emotional: ce este si cum il poti elimina
De-a lungul vietii adunam bagaje emotionale si mentale: amintiri si situatii care ne produc o senzatie de frustrare, panica, blocaj, furie, etc. Ele atrag…
Yoga pentru Intarirea sistemului imunitar | VIDEO
Sistemul imunitar asigura protectie naturala impotriva factorilor nocivi de mediu si este un garant al vitalitatii si starii de bine. Construieste un sistem imunitar…
Intareste imunitatea organismului prin Yoga
La trecerea dintre sezoane, corpul tau devine vulnerabil la schimbarile naturii. Afla cum poti combate efectele asteniei de sezon, cat si problemele de digestie…