Postura este in stransa legatura cu felul in care te simti inlauntrul tau; ea iti influenteaza calitatea vietii, felul in care traiesti emotiile, perspectiva…
Categorie: Yoga
5 lucruri prin care Yoga mi-a transformat viata | Beneficiile Yoga
Am descoperit practica Yoga in 2014 si de atunci continui sa o practic la nivel personal si sa o transmit cu pasiune celor care…
Cum iti influenteaza atitudinea corporala felul in care te simti inlauntrul tau
Cum iti definesti tu starea de bine? Cum consideri ca o poti dobandi si mentine pe timp indelungat? Cum ar fi sa ai starea…
5 beneficii ale imbinarii Yoga cu antrenamentele sportive. Aviz alergatorilor.
Cum se imbina Yoga cu alergatul si care sunt efectele asupra starii de sanatate si performantei sportive? Beneficiile Yoga sunt deja recunoscute in lumea…
Muschiul Sufletului: daca ai sti ca exista, cata atentie i-ai acorda?
Te-ai intrebat vreodata ce legatura exista intre starea ta mentala/emotionala, atitudinea corporala si felul in care privesti viata? Daca simti durere, contractie sau disconfort…