Cum iti definesti tu starea de bine? Cum consideri ca o poti dobandi si mentine pe timp indelungat? Cum ar fi sa ai starea…
Categorie: Yoga
5 beneficii ale imbinarii Yoga cu antrenamentele sportive. Aviz alergatorilor.
Cum se imbina Yoga cu alergatul si care sunt efectele asupra starii de sanatate si performantei sportive? Beneficiile Yoga sunt deja recunoscute in lumea…
Muschiul Sufletului: daca ai sti ca exista, cata atentie i-ai acorda?
Te-ai intrebat vreodata ce legatura exista intre starea ta mentala/emotionala, atitudinea corporala si felul in care privesti viata? Daca simti durere, contractie sau disconfort…