Primește acest suflu de trăire și simțire pe care ți-l aduce atmosfera orașului Kathmandu! Kathmandu: Haos in aparenta, Misticism in esenta | VIDEO Urmează-mi…
Categorie: Video
Flexibilitate si tonus fizic prin YOGA | VIDEO
Petreci mult timp așezat in fata unui calculator, la birou sau in mașină? Sau activitatea ta obisnuită te tine multe ore in picioare? Cata…
Salutul Soarelui sau Surya Namaskar | VIDEO
Practica alături de mine Surya Namaskar sau în traducere, Salutul Soarelui, o secventa dinamica yoga, într-o succesiune de 12 asana cu rolul de a-ti…
Salutul Soarelui sau Surya Namaskar. Explicat pas cu pas. Afla-i beneficiile
Practica alaturi de mine Surya Namaskar sau, in traducere, Salutul soarelui, o secventa dinamica de 12 asana cu rolul de a-ti revigora trupul si…
Pe urmele dacilor: Traseu Vf. Omu prin Valea Obarsiei | VIDEO
Aici poti spune ca pasesti pe urmele dacilor, totul iti pare pastrat neschimbat din vremuri ancestrale. Afla detaliile de traseu catre Vf. Omu prin…
Varful Moldoveanul prin Valea Rea (II) | VIDEO
Te salut. Sper ca te-ai delectat cu partea întâi a acestei drumetii in Fagaras. Te invit sa-i afli continuarea. Varful Moldoveanul prin Valea Rea…
Intareste muschii spatelui cu Yoga | VIDEO
Stiai ca postura necorespunzatoare, durerea si rigiditatea spatelui sunt in legatura cu starea ta emotional-mentala si cu nivelul de energie? Afla ce "pierzi" si…
Maramures in poteci de munte – Vf. Pietrosul Rodnei (Ziua 3)
Ai mai multe zile libere la dispozitie, pofta de drumetie si relaxare in zone din Romania mai putin explorate? Descopera drumul de acces TransRarau…
Bucovina in poteci de munte – Muntii Rarau si Giumalau (Ziua 1)
Ai mai multe zile libere la dispozitie, pofta de drumetie si relaxare in zone din Romania mai putin explorate? Descopera drumul de acces TransRarau…
Elibereaza stresul si anxietatea: secventa de practica Yin Yoga pentru Rinichi – Vezica urinara | VIDEO
Inainte de a purcede cu acest articol, va recomand sa le cititi pe cele de AICI si AICI! Articolul de fata incheie trilogia dedicata…