Sedintele Yoga de marti au devenit deja o traditie care se scurge in timp, in anul 2015. Studio Yoga din str. Episcopiei nr. 5…
Categorie: Sanatate
Manifestarea Puterii Feminine prin Yoga. VIDEO cu Practica Yoga de 30 minute
Viața ta este o călătorie sacră plină de schimbare, creștere, descoperire, transformare, lărgirea viziunii și descoperirea puterii sufletului feminin. In aceasta călătorie, Yoga poate…
10 Posturi Yoga pentru Manifestarea Energiei Puterii Feminine
In filosofia Yoga, puterea energiei feminine - numita Prana Shakti - reprezinta abilitatea de a crea și de a da viata, precum și de…
Povestea mea, intr-un articol-interviu oferit pe Gourmandelle.com
Pe Ruxandra am cunoscut-o iarna aceasta, la Conferinta Food Bloggers #17. M-au atins felul ei linistit si luminos de a fi, unindu-ne din start…
Yoga pentru Dureri de Spate la Agenda Bio Editia 6
Ti se întâmpla probabil sa experimentezi disconfortul durerilor de spate, al rigidității coloanei vertebrale sau al contracturilor musculare. Iti poti aduce aminte ce stare…
Afla cum a fost in YOGA & DETOX Weekend Retreat Editia 4
Vara, cu vestitele ei zile însorite si apusuri târzii, un anotimp in care iti simți spiritul mai ușor si mai zburdalnic, se încheie. Septembrie…
Orezul negru indian. Afla-i beneficiile si hai la masa!
Cine se încumetă? Afla-i beneficiile si Poftește la o porție de orez negru indian cu legume. L-am zarit - ce-i drept - de ceva…
Cum te pregatesti pentru Detox in 8+ pasi simpli
Deschideam intr-unul din articolele trecute tema Detox-ului: ce este, cum functioneaza si de ce conteaza. In cateva zile te vei afla in pragul unui…
![[VIDEO] Intareste muschii spatelui cu Yoga](https://ivaz.ro/wp-content/uploads/2016/06/Mirela2BFundata2B1.jpg)
[VIDEO] Intareste muschii spatelui cu Yoga
Fa acest test simplu, scurt. Ai nevoie de doar 1 minut! Apleacă-te cu spatele spre înainte, strânge umerii si lasă bărbia sa-ti cada spre…
Proteinele: cheia pentru a avea senzatie de satietate toata ziua
Interesul meu pentru o alimentatie sanatoasa si echilibrata s-a manifestat din perioada adolescentei timpurii si de atunci este mereu prezent. Nascuta si crescuta intr-o…