Iti doresti sa cultivi mai mult in viata ta din ceea ce este important pentru tine? Mai multa fericire, bunastare, sanatate fizica, ganduri si…
Categorie: Sanatate
Yoga si beneficiile sale aduse sanatatii
Te invit sa afli si tu despre beneficiile pentru sanatate aduse de practica Yoga. Descopera ce schimbari au loc in corpul tau dupa prima…
Yoga Luni cu Mirela Ivaz, Yoga Teacher 500-RYT
Sedintele Yoga saptamanale au devenit deja o traditie care se scurge in timp, in anul 2015. Studio Yoga din str. Episcopiei nr. 5 (zona…
10 Posturi Yoga pentru Manifestarea Energiei Puterii Feminine
In filosofia Yoga, puterea energiei feminine - numita Prana Shakti - reprezinta abilitatea de a crea și de a da viata, precum și de…
Povestea mea, intr-un articol-interviu oferit pe Gourmandelle.com
Pe Ruxandra am cunoscut-o iarna aceasta, la Conferinta Food Bloggers #17. M-au atins felul ei linistit si luminos de a fi, unindu-ne din start…
Yoga pentru Dureri de Spate la Agenda Bio Editia 6
Ti se întâmpla probabil sa experimentezi disconfortul durerilor de spate, al rigidității coloanei vertebrale sau al contracturilor musculare. Iti poti aduce aminte ce stare…
Afla cum a fost in YOGA & DETOX Weekend Retreat Editia 4
Vara, cu vestitele ei zile însorite si apusuri târzii, un anotimp in care iti simți spiritul mai ușor si mai zburdalnic, se încheie. Septembrie…
Orezul negru indian. Afla-i beneficiile si hai la masa!
Cine se încumetă? Afla-i beneficiile si Poftește la o porție de orez negru indian cu legume. L-am zarit - ce-i drept - de ceva…
Cum te pregatesti pentru Detox in 8+ pasi simpli
Deschideam intr-unul din articolele trecute tema Detox-ului: ce este, cum functioneaza si de ce conteaza. In cateva zile te vei afla in pragul unui…