Saptamana aceasta ne intalnim cu Santosha: multumirea. Cea de-a doua Niyama a lui Patanjali ne invita sa cultivam o viata plina de uimire, curiozitate…
Categorie: Stil de viata
Saucha sau cum sa te iubesti pe de-a-ntregul
Saptamana aceasta facem trecerea la Niyama: regulile care definesc relatia cu sine, cunoscute si sub numele de reguli ale disciplinei interioare. Prima Niyama este…
Aparigraha: absenta dorintelor rele de posesie, lacomiei, invidiei
Saptamana aceasta, in studiul Yama si Niyama, ajungem la Aparigraha. Aparigraha se traduce prin non-acumulare sau non-posesivitate, absenta dorintelor rele de posesie si lacomiei.…
Brahmacharya: folosirea corecta a energiei
Asocierea Brahmacharya cu “continenta sexuala” sau “celibatul” nu o face tocmai populara zilelor noastre. Ceea ce face Brahmacharya - cea de-a patra Yama -…
Asteya: non-furtul. Povestea diamantului
Asteya inseamna a nu fura, a respecta proprietatea celuilalt, a nu lua din bunul celuilalt fara permisiunea sa. Dincolo de aspectele oarecum evidente care imbraca…
Satya: curajul de a-ti trai adevarul
Satya: sa nu te mai minti si sa ai curajul sa iti traiesti adevarul. Descopera ce spun vechii intelepti despre respectarea Adevarului si care…
Ahimsa: pentru relatii non-violente si iubitoare
Ahimsa: sa nu (iti) faci rau sau sa inghiti porcariile pe care altii ti le arunca! Ahimsa: pentru relatii non-violente si iubitoare Salut, sunt…
Yama si Niyama: cele 10 reguli de conduita in Yoga
Filosofia Yoga defineste 10 reguli de buna conduita in societate si cu sine. Yama si Niyama definesc interactiunea cu ceilalti in gandire, vorbine si…
Respira corect: Tehnica Yoga de control a respiratiei | VIDEO
Respiratia: procesul vital al organismului; un dat pe care adesea ajungem sa il neglijam, cu efecte nefaste asupra vitalitatii si starii de sanatate, in…
Traseu inedit de o zi in Muntii Fagaras | VIDEO |
Iti doresti sa admiri frumusetea si maretia Muntilor Fagaras? Te conduc intr-un traseu de o zi care te poarta prin vai si pe creste…