Probabil tineretea si spiritul radiant al Madalinei au sprijinit-o sa depaseasca aceste dificultati care i s-au aglomerat chiar in perioada devenirii ca mama: depresia…
Categorie: Emotii
4 recomandari pentru sanatate si vitalitate in aceasta primavara
Acesta este un articol din seria Ayurveda: nutritie, lifestyle si ingrijirea corpului. Luna aceasta te invit sa descoperi primavara din perspectiva Ayurveda - calitati,…
Yoga pentru stare de tristete sau frica | VIDEO | 60 minute
Resimti tristete sau frica, singuratate sau deconectare sociala? Aceasta sesiune de practica Yoga te va sprijini pentru armonizarea starii interioare si invita manifestarea starilor…
Linistire si detensionare cu Yoga restaurativa | VIDEO | 60 minute
Pregateste-ti spatiul pentru a crea o practica Yoga restaurativa si lasa-te ghidat, timp de 60 minute, intr-o secventa de Yoga cu efecte de linistire…
Yoga restaurativa: vindecare prin linistire
Descoperi in acest articol modul prin care Yoga restaurativa iti face cunoscuta arta relaxarii, sprijina sistemul nervos si echilibreaza raspunsul organismului la factorii de…
Ce este Ayurveda?
Deschid un dialog cu cititorii www.ivaz.ro, cu tine, pe tema Ayurveda, sanatate, vitalitate si stare de bine. In fiecare luna voi alege sa raspund…
Cum a fost in TABARA si ce NOUTATI te asteapta
Zilele trecute am incheiat evenimentul dedicat Weekend-ului pentru Relaxare si Revitalizare, anul acesta ajuns la editia cu numarul opt. Este deja o traditie care a…
Respiratie pentru calmare in 3 pasi | VIDEO | 10 minute
Aceasta este o tehnica de respiratie simpla, in 3 pasi, care urmareste sa iti aduca un sentiment de relaxare, destindere,.. de limpezime. Descopera legatura…
Durerea pierderii sau cum sa te imprietenesti cu schimbarea
Din propria experienta a pierderii, cat si a persoanelor pe care le-am insotit in procesul pierderii, iti impartasesc aici cateva din descoperirile mele. Sper…
„Cine sunt eu in relatie cu mine si cum pot interveni pentru a crea o lume mai buna?” – insemnari dupa incheierea Formarii Facilitator LifeCircle Process
Cine sunt eu in relatie cu mine, care este contextul real al vietii mele, ce ma nemultumeste si cum pot interveni pentru a crea…