Inteligenta emotionala (IE sau EQ) a luat amploare în ultimii 25 de ani ca fiind una dintre componentele esențiale pentru gestionarea emotiilor, atingerea si…
Categorie: Emotii
Atelier de ingrijire personala cu Ayurveda
Te invit sa descoperi cum Ayurveda, cel mai vechi si vast sistem de medicina traditionala practicat de mii de ani in India, iti raspunde…
Recunostinta: puterea de a merge mai departe (pentru cel putin 61 de motive)
Iti doresti sa cultivi mai mult in viata ta din ceea ce este important pentru tine? Mai multa fericire, bunastare, sanatate fizica, ganduri si…
Cum sa iti transformi viata prin puterea adusa de conversatie
Acesta este unul dintre cele mai inspirationale texte pe care l-am citit recent, un manifest pentru reconectarea cu sine si cu celalalt prin puterea…
5 căi pentru exprimarea Recunoștinței prin Yoga
Recunosc. Una dintre practicile mele zilnice este exprimarea recunoștinței fata de ceea ce este viata mea. Cu bune si cu mai puțin bune, îmbrățișez…
Tu cat timp iti cari trecutul in spinare? Ce este si cum poti diminua Bagajul Emotional
Citeste aceasta poveste zen faimoasa. “Doi calugari zen, Tanzan si Ekido, mergeau pe un drum de tara ce se umpluse cu noroi in urma…
Ce te împiedică sa fii in pace cu tine? Atasamentele si puterea renuntarii interioare
O mare parte a suferintei noastre este provocata de atasamente: atasamente legate de asteptari sau de nevoia de a controla, de a conditiona rezultatele.…
Weekend de relaxare si revitalizare – Editia 30 iunie – 2 iulie
Viața noastră modernă, cu ritmuri rapide, ne lasă pe cei mai mulți dintre noi să ne simțim in criza de timp, copleșiți sau epuizati.…
I am Connected – Sedinta Yoga 7 februarie 2017, Bucuresti
In viata de zi cu zi ni se intampla sa fim “distrasi” de evenimentele din jurul nostru, iar ceea ce simtim, gandim, experimentam sa…
Cum a fost in Weekend-ul de relaxare si revitalizare din 2-4 septembrie
sau Despre cum sa te incalzesti cu amintiri dragi atunci cand vremea o cere.Stii acele prime zile de toamna, ploioase si mohorate, in care…